door Sophie | feb 26, 2018 | Afvallen
Nieuwe struikelblokken Week 8 - Het is niet altijd even gemakkelijk... Na een lange ‘up’ was deze week weer iets moeilijker dan de vorige weken. Maar zoals ik in mijn vorige blog al zei: ‘ups en downs’ horen erbij. Gelukkig was het niet zo’n dal dat ik weer een hele...
door Sophie | feb 19, 2018 | Afvallen
Eerste mijlpaal behaald Mijn zevende week alweer Aangezien ik al twee weken lang niet meer heb geschreven heb ik ondertussen twee afspraken bij Marisa gehad. Gelukkig alleen gevuld met goed nieuws. De eerste afspraak was op een woensdag voordat ik een avondje gepland...
door Sophie | feb 16, 2018 | Voeding
Recept Boerenkoolstamppot, maar dan met broccoli Deze week probeer ik weer een nieuw recept. Ik heb gezocht naar iets makkelijks om te maken en wat ook niet te veel tijd in beslag nam maar toch genieten is om te eten. Uiteindelijk kwam ik bij boerenkoolstamppot uit....
door Sophie | feb 15, 2018 | Voeding
Eetdagboek 14-02-2018 Eetdagboekje van een dag PowerSlimmen In deze blog wil ik jullie laten zien wat ik op een dag eet. Als je afvalt met het PowerSlim programma eet je gemiddeld 6 keer op een dag: Ontbijt, snack, lunch, snack, avondeten en als laatste een toetje of...
door Sophie | feb 5, 2018 | Afvallen
Week 5 Mijn eerste dieptepunt Laten we maar meteen beginnen met het “slechte nieuws”, mijn afspraak met Marisa deze week. Zoals ik vorige week al zei, was ik erg onzeker voordat ik mijn afspraak met Marisa had. Deze week was ik niet per se onzeker maar vond ik het erg...
Recente reacties