door Sophie | jan 29, 2018 | Afvallen
Yes, de eerste 5 kilo zijn een feit! De vierde week is weer achter de rug Laten we maar beginnen met het goede nieuws, mijn afspraak met mijn coach Marisa deze week. Ik was erg onzeker over het resultaat van de weegschaal en na een gesprek met Marisa heeft ze me...
door Sophie | jan 27, 2018 | Voeding
Bloemkoolstamp met pittige tofu Mijn eerste recept Mijn eerste recept. Met een drukke dag en avond voor de boeg ben ik opzoek gegaan naar een lekker recept. Ik had al dagen dezelfde groente en kip gegeten en ik was toe aan iets nieuws. Op de website van Powerslim vond...
door Sophie | jan 23, 2018 | Voeding
Wat voor soort dieet volg ik? Uitleg over het PowerSlim programma en ketose Zoals velen van jullie weten volg ik momenteel een afvaltraject bij PowerSlim. Mijn mede PowerSlimmers zullen vast en zeker weten wat dit dieet inhoudt, maar ik kan me ook voorstellen dat...
door Sophie | jan 22, 2018 | Afvallen
Week 3 Nieuwe challenges en nieuwe favorieten Pff wat een week! Allereerst hoop ik dat iedereen de storm overleefd heeft, ik moet eerlijk toegeven dat vorige week donderdag geen goede dag was. Voor het eerst had ik moeite met mijn dieet. Ik stond net zoals velen...
door Sophie | jan 18, 2018 | Voeding
Recept Pittige Thaise curry-kokossoep met zalm Hmm.. Op zoek naar inspiratie voor het avondeten van vanavond kwam ik dit recept voor Thaise curry-kokossoep met zalm op de website van PowerSlim tegen. Lijkt me lekker in ben benieuwd! Ingrediënten 1 zakje PowerSlim...
Recente reacties