door Sophie | jul 3, 2018 | Afvallen
Toch wel spannend Ik moet eerlijk toegeven dat ik het langzaam toch een beetje eng vind om een nieuwe fase in te gaan. In het begin is het natuurlijk superfijn omdat je dan weer allemaal lekkere dingen mag eten die je eerst niet mocht zoals fruit en bepaalde groente...
door Sophie | jul 2, 2018 | Voeding
Pannenkoekjes met gebakken appel Toen ik dit recept zag wist ik dat ik het meteen wilden proberen. Dus tijdens mijn afspraak met Marisa heb ik gevraagd voor een pannenkoekzakje zodat ik het kon proberen en wat ben ik blij!! Dit recept is zo lekker! Toen ik de...
door Sophie | jun 25, 2018 | Afvallen
Lekker fruitig! Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik echt aan het genieten ben van fruit iedere ochtend bij mijn yoghurt. Ik weet dat ik al een paar keer tussendoor fruit heb gegeten maar het doet me veel plezier wetende dat ik vanaf nu (als alles goed blijft gaan)...
door Sophie | jun 18, 2018 | Afvallen
Een nieuwe fase Na een top week zoals vorige week had ik weer superveel motivatie voor deze week. En gelukkig ging mijn geluk nog een weekje door want mijn afspraak met Marisa ging erg goed. Na 3 kilo te zijn afgevallen vorige week verwachte ik eerlijk gezegd niet dat...
door Sophie | jun 11, 2018 | Afvallen
De hoogste piek tot nu toe Ik ga gewoon weer beginnen bij mijn afspraak met Marisa. Diegene die mijn blog van vorige week hebben gelezen weten dat het een zware en strenge week is geweest, waarin mijn koolhydraatinname is verlaagd naar 20gr per dag! En gelukkig was...
Recente reacties